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她談到:「我在台灣的時候,練習就很像在戰鬥,人家打過來,我就覺得要打回去,我個性本來就滿適合在日本練柔道。」▲連珍羚。(圖/資料照/記者洪偵源攝)
連珍羚錦和高中畢業時,曾錯過一次留學日本練柔道的機會,後來在大二又被山梨大學看上,決定放棄學業,到日本從一年級開始讀起,並加入該校柔道部門,後來還出任隊長。
「在日本練習像是在打架一樣,撞來撞去,真的快打起來的感覺,柔道服一脫還是好朋友,練習跟私底下是分很開的。」
從大學到職業隊,連珍羚歷經一段相當辛苦的磨練,但也反映在成績上,此次也拿到里約奧運女子57公斤級參賽資格,她認為這過程其實練得很快樂,所以沒想過要放棄。
記者洪偵源/綜合報導
另外,連珍羚說日本收操、營養補充做很好,練習是破壞肌肉,吃進來的東西很重要,早餐 晚餐有營養師負責,休假放鬆自己吃,「把失去的東西補回來,才有更好的狀況!」
而加入小松柔道隊後,連珍羚說身份的轉換,會有責任感,大學是自己花錢練柔道,在公司則是領錢練柔道,「責任感不一樣,成績不好就對公司沒幫助,且要能自己掌握狀況與練習量。」
連珍羚說,在小松隊工作就是練柔道,但偶爾也花一些時間去公司上班,做一些協助打雜的工作,這是為了增加社會經驗,將來沒練柔道後,才有職場應對的經驗。
從大學開始旅日,到成為職業選手,連珍羚對柔道宗主國的訓練強度有很深的感觸,對練是摔到要打起來,但脫了道服大家又是好朋友。
「奧運就放手一搏,不要給自己壓力。」連珍羚提到,上場前都抱持著自己是最強的想法,把自己最好一面展現出來,去享受每一場比賽。
▲(圖/資料照/記者洪偵源攝)
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